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2025.11.30

第9回沖縄名護アクアスロン

（スイム＆ラン競技）ショート（スイム500m＆ラン5ｋｍ）とロング（スイム1.5ｋｍ＆ラン10ｋｍ）の部があります

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地域ごとに異なる特徴が魅力的な沖縄。
スポーツを通して知るそれぞれの表情は、旅の素敵な思い出になるでしょう。

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. スポーツと併せて身体のメンテナン

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スポーツと併せて身体のメンテナンスにおすすめです💆

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
@sports.islands.okinawa

沖縄で思いっきりスポーツした後は、ゆったり心も身体も癒しの時間(*^-^*)
忙しない日常を忘れて、完全リラックス♪

海辺の解放感を味わえるスパから沖縄の森のマイナスイオンを感じられるスパトリートメントまで、
県内各地で様々なリラクゼーションを満喫してください。
県内マラソン・サイクリング大会の際、会場周辺では出場者限定でスパの無料利用や商品のプレゼントなど出場者得点を用意している宿泊施設・店舗もございます。
ぜひエントリー時に会場周辺地域情報もチェックしてみてください^^

if you want to enjoy both sports and relaxation, we recommend sports trip in Okinawa🌺
如果您想同時享受運動和放鬆，我們推薦您來沖繩運動之旅！

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. 5月8日はゴーヤーの日🥒 👇沖縄県

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5月8日はゴーヤーの日🥒

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
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本日はゴーヤーの日！
ご夕飯にゴーヤー料理一品いかがでしょうか^^

ゴーヤーには皮膚や粘膜の健康を助けるビタミンCと細胞や筋肉の機能をサポートする
カリウムが豊富に含まれています。
昔から夏バテ予防として県民に親しまれているゴーヤーは
強い日差しにも負けない沖縄県民のちゃーがんじゅー(いつも元気)のヒミツかもしれないですね😎

May 8th is Goya Day, so it was named after a similar sounding word. Have you already tried any dishes?
5 月 8 日是的令蔬菜苦瓜日，因發音相似而得名。您已經嚐過任何菜餚了嗎？

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. 沖縄で開催されるマラソン大会紹介

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沖縄で開催されるマラソン大会紹介🏃　-離島編-
【沖縄離島で開催されるマラソン大会に出場されたことがあるは、コメント欄に🏝で教えてください♪】

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
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新年度が始まりましたね。
今年のやりたいことリストや計画はもう立てましたか？
沖縄全島では年間40近くのマラソン・ウォーキング大会が開催されております。
距離や時間は様々で、何より走りながら沖縄の各地域の景色を堪能できるのが魅力です✨

今回は沖縄離島で開催されるマラソン・ウォーキング大会をご紹介します。
気になる大会を見つけたらぜひ大会HPで情報をチェックしてみてくださいね～(^^)/

Let’s Run and Walk in remote islands Okinawa🏃
沖繩離島一起跑歩、散步吧！

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. 沖縄で開催されるマラソン大会紹介

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沖縄で開催されるマラソン大会紹介🏃　-北部編-
【本島北部で開催されるマラソン大会に出場されたことがあるは、コメント欄に🌞で教えてください♪】

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
@sports.islands.okinawa

新年度が始まりましたね。
今年のやりたいことリストや計画はもう立てましたか？
沖縄全島では年間40近くのマラソン・ウォーキング大会が開催されております。
距離や時間は様々で、何より走りながら沖縄の各地域の景色を堪能できるのが魅力です✨

今回は沖縄本島北部で開催されるマラソン・ウォーキング大会をご紹介します。
気になる大会を見つけたらぜひ大会HPで情報をチェックしてみてくださいね～(^^)/

Let’s Run and Walk in northern Okinawa🏃
沖繩北部一起跑歩、散步吧！

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. 沖縄で開催されるマラソン大会紹介

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沖縄で開催されるマラソン大会紹介🏃　-本島中部編-
【本島中部で開催されるマラソン大会に出場されたことがあるは、コメント欄に⭐️で教えてください♪】

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
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もうすぐ新年度が始まりますね。
新年度のやりたいことリストや計画はもう立てましたか？
沖縄では年間40近くのマラソン・ウォーキング大会が開催されております。
距離や時間は様々で、何より走りながら沖縄の各地域の景色を堪能できるのが魅力です✨

今回は沖縄本島中部で開催されるマラソン・ウォーキング大会をご紹介します。
気になる大会を見つけたらぜひ大会HPで情報をチェックしてみてくださいね～(^^)/

Let’s Run and Walk in Middle Okinawa🏃
沖繩中部一起跑歩、散步吧！

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. 沖縄で開催されるマラソン大会紹介

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沖縄で開催されるマラソン大会紹介🏃　-本島南部編-
【本島南部で開催されるマラソン大会に出場されたことがあるは、コメント欄に🌞で教えてください♪】

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇
@sports.islands.okinawa

もうすぐ新年度が始まりますね。
新年度のやりたいことリストや計画はもう立てましたか？
沖縄では年間40近くのマラソン・ウォーキング大会が開催されております。
距離や時間は様々で、何より走りながら沖縄の各地域の景色を堪能できるのが魅力です✨

今回は沖縄本島南部で開催されるマラソン・ウォーキング大会をご紹介します。
気になる大会を見つけたらぜひ大会HPで情報をチェックしてみてくださいね～(^^)/

Let’s Run and Walk in southern Okinawa🏃
沖繩南部一起跑歩、散步吧！

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沖縄観光大使スポーツ部門の仲本百合香さんによる『第22回石垣島マラソン』レポート🎙
【石垣島マラソン走ったよという方は是非、コメント欄に🔥で教えてください！】

👇沖縄県スポーツイベント情報はこちら👇 @sports.islands.okinawa

今回は、沖縄観光大使仲本百合香さんが
1月に参加した「第22回石垣島マラソン」レポート
をお届けします✨

石垣島マラソンの魅力をたっぷり紹介していて
楽しさが伝わりますね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きっとみなさんも大会に参加したくなるかもしれません😎🔥
2026年は石垣島マラソンで初ランしませんか🏇

Okinawa Tourism Ambassador Yurika Nakamoto presents the attractions of Ishigakijima Marathon🏃🏝
沖繩觀光大使中本由利香介紹石垣島馬拉鬆的魅力✨

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第37回「ツール・ド・おきなわ」ポスター募集のお知らせ🌺
【「ツール・ド・おきなわ」へ出場されたことがある方は、コメント欄に🚴で教えてください♪】

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第37回を迎える「ツール・ド・おきなわ」のポスター募集についてご案内📢
ツール・ド・おきなわでは、「熱帯の花となれ、風となれ」をテーマに
これまでも多様な力強いイメージポスターが大会を盛り上げています
ぜひポスターデザインに応募してみませんか？ 🤗
当選すれば、あなたの作品が第37回「ツール・ド・おきなわ2025」の大会ポスターに！✨
多くの方のご応募お待ちしております!
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【テーマ】
大会の魅力である迫力あるレースのイメージをはじめ、やんばるの美しい大自然を舞台に楽しみながら、誰でも気軽に参加できる「市民参加型サイクルスポーツ大会」である事をアピールしたい。さらに「沖縄の独自性」や「斬新さ」といった切り口での作品を募集。
【募集期間】2025年3月17日(月)～5月16日（金）消印有効
　　　　　※事務局窓口の直接申込は、5月16日（金）１７時迄
【申し込み方法】
①郵送または事務局窓口での応募
②メールでの応募
【応募資格】
県内外を問わず、中学生以上
【応募先】
所定の申込用紙に記入し、作品と一緒に郵送もしくは直接持参して下さい。
（応募先）ＮＰＯ法人ツール・ド・おきなわ協会
〒905-0009　沖縄県名護市宇茂佐の森五丁目２番地７（北部会館2F）
ＴＥＬ：０５０－１７２１－２６４８/ＦＡＸ：０９８０－５４－３１６９
※応募料は無料。但し、送料またはその他必要経費は全て応募者負担とします。
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※応募規定や過去大会ポスターや応募規定など詳細については大会公式HPよりご確認ください。

Tour de Okinawa is currently looking for poster designs.
Please don’t hesitate to apply🚴
Tour de Okinawa目前正在尋找海報設計。請不要猶豫，趕快申請吧！

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. ぞくぞくと海開き中✨　海に入るだ

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ぞくぞくと海開き中✨　海に入るだけではない！沖縄ビーチでの過ごし方♪
【沖縄のビーチでヨガやスポーツなどをして楽しみたいと思った方は是非、コメント欄に❤️で教えてくださいね♪】

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沖縄では、3月の下旬から4月にかけて海開きが始まります！
4月になると25度を超える日も珍しくなく、１年で最も過ごしやすい月だとも言われています☺

海に入る際にはビーチで、ビーチスポーツやヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。
早朝のビーチでヨガを楽しむのも旅の思い出になること間違いなし(^^)/
サイクリングコースやマラソンコースにビーチを加えることもおすすめです✨

せひ、沖縄ならではのビーチの楽しみ方を見つけてくださいね👍
また海に入る際には、安全対策をしっかりととって楽しんでくださいね♪

The beach season has begun in Okinawa!
沖繩開始開海！

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第20回あやはしトライアスロン、エントリー受付中のお知らせ！
【あやはしトライアスロン大会に参加したいと思った方は、是非、コメント欄に🏃‍♀️で教えてください♪】

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あやはしトライアスロン大会は、沖縄県内屈指の観光地である、
海に架かる「あやはし海中道路」を走破できる唯一のトライアスロン大会です。
20年以上の歴史を誇るこの大会は、地域と自然を尊重する取り組みや四方を海と島々に囲まれた美しいロケーションが魅力です
スイム1.5㎞・バイク40㎞・ラン10㎞のオリンピックディスタンスのコースを個人またはリレー形式で走り抜けます。ビギナー参加者も多く参戦する本大会は、フラットなコース設計も人気な大会です。
沖縄の空と海を満喫しながらトライアスロンを楽しみましょう！

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🚴formation🏃
【大会名】第20回あやはしトライアスロン
【開催期日】2025年6月15日（日）
【会場/コース】うるま市海中道路・ロードパーク
【申込期間】
＜～2025年4月20日(日)>
【申込方法】
・インターネット (SPORTS ENTRY)
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The Ayahashi Triathlon is popular due to its flat course design, and many beginners also participate
Ayahashi鐵人三項賽因其平坦的賽道設計而廣受歡迎，吸引了許多初學者參與🏃

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第5回いとまん平和マラソン交通規制のお知らせです📢
【いとまん平和マラソンに参加もしくは応援に行かれるみなさま是非、コメント欄に🏃で教えてください(^^♪】

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今週末糸満市で3月16日(日)に第5回いとまん平和マラソンが開催されます🏃
こどもから大人、また車いすの方もみんなが主役です！
ランナーは13km、10km、5km、2.5kmのコースを走り抜けます

応援に行かれる方やお出かけをお考えのみなさまは、大会開催に伴い、交通規制が行われますので十分にご注意くださいね📢

ランナーの皆さんを沿道から応援しましょう👍
ランナーの皆さん、ちばりよ～！

traffic restrictions will be in place in Itoman City in connection for the Itoman Peace Marathon on This Sunday.
If you're heading out, be sure to check the road traffic information and cheer on the runners!
本週日，為舉辦系滿和平馬拉松，系滿市將實施交通管制。
出發前請務必確認道路交通訊息，為參賽者加油！

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. 駆け抜けたい道がある。離島ランニ

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駆け抜けたい道がある。離島ランニングの魅力🏝

【小浜島旅行でランニングしたことのある方は🏃
小浜島ランニングに興味を持った方は是非、コメント欄に💛で教えてください♪】

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今回は、八重山諸島の中央に位置する小浜島のランニング旅をピックアップ (^^)/

どこまでも走りたくなる、一本道。
八重山諸島の中央に位置する小浜島はエメラルドブルーの海や
マングローブといった南国特有の自然に溢れ、
島中に青々としたサトウキビ畑が広がる、のどかで美しい島です。
サトウキビ畑と牧草地の間をまっすぐに貫いて伸びる一本道の
通称シュガーロードは空に向かってどこまでも伸びていくように続き
走り甲斐のある一本道です。

小浜島の道路には信号がなく、人口も少ないため
車の通行もほとんどありません。
島全体が適度な高低差で形成されているため、
ランニングコースとして走りやすい道が続いています。
しばらく走るとコハマブルーと称される美しい海にたどり着き
島の景色の変化を楽しむことができます。
小浜島には「走ることの楽しさ」を教えてくれる美しい道がたくさんあります。
ぜひ旅先でランニングしませんか。

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