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読売巨人軍の選手も使用する本格マシン完備

Column

那覇市営奥武山トレーニング室がスゴイ

 旅先だと日頃のトレーニングが継続できず、ついついカラダがなまってしまう。常に筋トレでカラダを鍛えておきたいというストイックなアスリートにありがたいトレーニング施設が那覇の奥武山公園内に2014年4月にオープンした。那覇市体育協会が管理しており、会員制ではなく回数制のリーズナブルな料金設定なので、旅先で利用するにはもってこいの施設だ。沖縄で開催されるマラソンやトライアスロン大会に出場する人なら、大会前後の調整にも最適。

 那覇市営奥武山トレーニング室は、読売巨人軍の選手が春季キャンプで利用するというだけあって、マシンは黒とオレンジのチームカラーに統一され、充実した機能を備えた本格派。トレーニング室の壁面には選手の特大パネルもズラリと並び、ファン垂涎の施設ともいえる。筋力や心肺機能をアップして競技力向上を目指したり、ダイエットやストレス解消など利用者の目的に応じて、ライセンスを持ったトレーナーがメニューをコーディネートしてくれる。

 奥武山公園内にあるので、園内のランニングと組み合わせた効率的なトレーニングも可能だ。ロッカーやシャワーも完備しているのでおおいに活用したい。
 個人での利用以外に、スポーツ合宿での利用など団体にも対応している。

■利用時間:9~21時
■利用料金:当日利用(2時間)一般400円・高校生200円
団体予約利用(10名以上/2時間)一般4,000円・高校生2,000円
*団体で利用する場合は1カ月前から5日前までに予約が必要
■主なマシン:スクワットラック・リカンベントバイク・ヒップアブダクション・ラットプル・ラバーダンベル・ロータリートーソー・レッグプレス・ランニングマシン
■問い合わせ:那覇市体育協会TEL.098-857-0889(沖縄セルラースタジアム那覇内)